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治牙痛：当发生牙痛时，可取生姜一片，咬在痛处，能迅速缓解疼痛。如有必要，隔段时间换一块，效... >>详细

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迷 路 　　登山活动时，为顾及队员们的体力不同，应安排体力中等的队员走前面，体力较弱者走中... >>详细

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针对酷好自然的玩家，走的是常人不走的野山野水，寻的是地地道道的野趣，当然住的也不是舒适的宾... >>详细

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本文心率计量单位：“次/分钟”，目标区限度公式参考迪卡侬心率表说明书 　　科学的锻炼有益身... >>详细

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进驻海拔5200m哨卡的某部118名士兵随机分为6组。将复方红景天、银杏叶片、酪氨酸、复方党参、乙... >>详细

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在炎热的气候里从事体力劳动、行走、体育运动都会大量出汗，散发体温。虽然出汗是生理调节，但大... >>详细

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户外探险、野外生存，正越来越成为深受现代人爱好的休闲运动项目。值得注意的是，尽管人类也是从... >>详细

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虽然运动性猝死（exercise [Athletic] sudden death）并不常发生，美国每年只有约100例运动性猝... >>详细

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一　睡袋的选择 　　我想你不会愿意背着你家的棉被去户外远足或登山吧？如果你是户外活动的生手... >>详细

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今天的登山者，不再只是为登上山顶而满足，他们不断地向更高的难度挑战，在一次次的征服过程中，... >>详细

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在国外第一档次的是Gregory和DanaDesign，第二档次的是ArcTeryx，MountainSmith，Ospray，Karrim... >>详细